Alfalfa...sinonim dgn wanita^^

Alfalfa ni sgt2 bagus untuk penjagaan dalaman wanita. Untuk ibu menyusu alfalfa+ESP boleh membantu dlm misi penyusuan korang. Untuk lelaki pun bagus jugak. X caye?? Haa...cer tgk testimonial yg saya share ni..

Puan Azie:

Puan Aini:

Puan Ina:

Puan Shuhada:

ALFALFA ni dikenali sebagai raja segala tumbuhan. Secara ringkas alfalfa digunakan untuk merawat beberapa penyakit seperti bengkak, sakit sendi, arthritis, ulser, penyakit perut, masalah kolon, sakit ulu hati, hernia, sembab air, tiada selera makan, keputihan di kalangan wanita, bengkak buku lali dan kaki, sinus, alahan, hayfever, gout, bau badan, kaki busuk, nafas berbau, serta tujuan detoksifikasi.

Alfalfa Shaklee mengandungi vitamin B, C, E dan K dalam jumlah yang seimbang. Mengandungi mineral Kalsium, Magnesium, Kalium, Fosforus dan Zat Besi. Alfalfa Shaklee turut mengandungi, Flourida, Protein, Mineral Surih, Serat, Asid Lemak dan Antioksidan.  

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Nak cerita byk ttg kebaikan dan khasiat Alfalfa ni rsnye korang pun  boleh google sendiri. Apelagi..Jom sihat dan cantik secara semulajadi =)..Hubungi saya:

SMS/Whatsapp - 019-7122817 (ANID)

ID: 1065424 
Email: arnidza.ramli@gmail.com  
COD area UTM Skudai dan Taman U

Read more...

Supplement...perlu ke?

Tidak dinafikan skrg semakin ramai yg menyedari ttg perlunya supplement atau makanan tambahan untuk kesihatan yg lebih optimum. Sy akui sy sendiri pun agak terlambat mempunyai kesedaran ttg pentingnya supplement untuk tubuh kita. Bagi saya...saya sihat je, ok je walaupun tak ambil supplement. X de apa2 masalah pun...

Tapi sejak mempunyai 2 org anak kecil....saya mula merasakan badan sy tak mampu nak menanggung beban kerja seharian. Hari2 yg sy lalui adalah sgt meletihkan. Bila badan letih mulalah mood pun tak menentu...dan yg menjadi mangsa...keluarga lah. Tempat sy meluahkan rasa penat dan letih saya. Tak pasal2 sia-sia je pahala yg Allah nak bagi.

Jadi sy mula mencari penyelesaian yg dapat membantu sy menjadi lebih cergas dan bertenaga. Pilihan saya...tentulah Shaklee. Sbbnye? Terdapat byk jenis supplement di  luar sana. Terpulang pd anda yg mahu memilih. Tapi nasihat saya...pastikan bhn yg anda ambil dijamin selamat untuk tubuh, semulajadi dan yg paling penting halal. Bagi saya Shaklee sudah terbukti keberkesanannya...dan yg penting..

 

Ada juga yg masih keliru ttg perbezaan supplement (vitamin) dan ubat. Sbb tu ar ada yg masih was-was untuk mengambil supplement. Di sini saya ingin kongsikan 10 perbezaan between those two. Thanks to En. Google.

1. Ubat adalah 'drugs' manakala vitamin berasaskan bahan organik yang diperlukan oleh tubuh.
2. Supplement merupakan bahan berkhasiat dan penting kpd tubuh badan. Jika kita kurang mengambilnya kita akan mati atau sengsara akibat kelemahan fungsi organ. Ubat sama sekali ganjil dgn tubuh badan. Mereka tidak menjadi sebahagian dari tisu2 kita, tidak juga menyumbang bahan2 berkhasiat.
3. Supplement bertindak membantu tindakan biokimia dan pemprosesan enzim. Manakala ubat ialah ejen-ejen bahan kimia yg kuat yg boleh mengubah fungsi2 secara mengganggu tindakan biokimia dan proses2 enzim.
4. Supplement tidak menimbulkan kesan sampingan. Menggunakannya berlebihan hanya terganggu sementara. Ubat boleh mengakibatkan kesan sampingan, kebanyakkan boleh kekal dlm badan dan berkebolehan menghasilkan kesan2 sampingan.
5. Supplement bertindak lebih baik secara bersatu antara satu sama lain. Ia sedia membantu antara satu sama lain ibarat rantai. Ubat bertindak baik hanya secara berasingan. Ianya boleh terganggu antara satu sama lain dan berkebolehan menghasilkan kesan2 sampingan.
6. Supplement bertindak secara beransur-ansur (perlahan-lahan) dlm jangkamasa yg panjang. Ia kebiasaannya mengambil masa berbulan2 untuk mencapai kesan dan kejayaannya. Ubat bertindak cepat dan menakjubkan. Seseorang boleh menerima kesannya dlm beberapa minit atau jam shj.
7. Supplement bertindak merawat terhadap PUNCA penyakit sekiranya digunakan kerana menampung kekurangannya. Ubat merawat kesan atau tanda2 sakit, tetapi bukannya merawat punca sakit. Ianya hanya menutup kesakitan, disebaliknya ianya tidak memulihkan.
8. Supplement sedia memelihara (mengawal) badan daripada penyakit2 dengan pertama, menguatkan sel2 daripd serangan kuman bakteria , virus dan lain2. Kedua, melambatkan proses kemunduran (kelemahan organ berfungsi dengan baik) didlm badan. Ubat sebenarnya boleh menghasilkan penyakit disebabkan oleh kesan sampingannya.
9. Bagi orang tua, jika mengambil supplement memerlukan lebih banyak bilangan bahan berkhasiat oleh kerana faktor2 kekurangan yg berlarutan begitu lama serta penghazaman yg lemah. Tetapi jika mengambil ubat biasanya perlu diambil pada sukatan rendah kerana mereka mudah mendapat kesan sampingan yg serius jika dibandingkan dengna orang muda.
10. Pengambilan supplement tidak memerlukan pengawasan yg rapi sebagaimana pengambilan ubat-ubatan. Ubat perlu diberi pengawasan yg teliti bagi menghalang kelebihan sukatan yg merbahaya ke arah tindakan sampingan. 

Pilihan di tangan anda. Lebih baik mencegah dari merawat.

Baru nak mula makan supplement? Tak tahu nak makan supplement apa?

Anda mempunyai masalah kesihatan dan ingin mencuba vitamin Shaklee?

Saya boleh membantu =)

Harga istimewa kepada yg berminat. Hubungi saya:
 

SMS/Whatsapp - 019-7122817 (ANID)

ID: 1065424 
Email: arnidza.ramli@gmail.com  
COD area UTM Skudai dan Taman U

Read more...

ESP...Bergabung Meletops!!

Nak kurus, nak tambah berat, nak kulit cantik, ibu menyusu, ibu hamil dan banyak lg ar. Semuanya dgn ESP je...bergabung dgn suplement lain...meletoopss!!

Harga?? Memang mampu milik. Harga special pd yg berminat. 

Di sini saya nak kongsi pengalaman sendiri setelah menggunakan ESP. Saya ambil ESP untuk energy booster dan juga membantu misi penyusuan saya. Antara manfaat yg saya dpt:

1. Tentulah energy semakin bertambah. Maklumlah nk menguruskan 2 org anak yg masih kecil. Tak lupa juga encik suami. Kdg2 letih juga. Sakit2 badan semua.Tp skrg alhamdulillah...dah semakin bertenaga.
2. Susu semakin pekat dan berkrim. Sy perasan bila pam yg susu sy jd lebih pekat dan kaler agak kekuningan. Sebelum ni susu agak cair dan kaler die putih.
3. Kulit semakin berseri-seri. Yg ni bukan sy yg cakap ar. Rakan sekerja yg mula2 tegur then barulah sy perasan kulit sy nampak lebih berseri-seri giteww =p
4. Parut semakin pudar. Sy pernah buat operation cyst masa pregnat anak sulung 4 bln. Bila perut membesar parut pembedahan pun menegang. Bila bersalin mmg buruk sgt parut tu.  Belum sempat nk take care psl parut..sy dah pregnant lg. Tak payah nk spent ribu riban..minum je ESP, parut pun makin pudar.

Banyak manfaat yg kita boleh dapat. Korg tak nak ke?? Jgn segan silu hubungi saya:

SMS/Whatsapp - 019-7122817 (ANID)

COD area UTM Skudai dan Taman U 
ID: 1065424

Email: arnidza.ramli@gmail.com

Read more...

Amani potong rambut. Ammar tiarap.

Mood nk update blog sgt baik skrg ni. Apalagi moh kita update blog. Sempena Maal HIjrah 1435 Amani telah menukar imejnya...hehe. Tak plan pun...tetiba aku pegang rambut Amani n rasa nak potong...hehe. Maka pendeklah rambut Amani sempena Awal Muharram yg lepas. Nsb baik Amani dok duduk diam je. Vocab Amani semakin bertambah. Dah pandai kira 123 dlm BM n BI. Tapi kdg2 main langkau2 gak ar...hehe.

Ammar plak...mlm Maal Hijrah secara rasminya telah meniarap. Mlm kot masa tu die bgn nak nyusu tgk2 da tertiarap. Aku abaikan je ar dulu...terus nyusukan die je. Then esoknya buat kali kedua Ammar meniarap lg. So aku pun cepat2 snap. Di kala umur lebih kurang 3 stgh bulan Ammar dah pun meniarap. Yeay!

Read more...

Vivix...apekah??

Haa...bln Nov ni sume org bercerita psl Vivix. Pernah juga timbul berkenaan Vivix masa sy sembang dgn rakan2 bln lepas. Tak tau plak Vivix akan promosi bln ni...hehe. Masa tu x byk yg sy dapat cerita...maklumlah budak bru belajar...masih byk produk Shaklee yg hebat2 ni yg masih sy pelajari. So meh kita tgk sama2 ape kebendanya Vivix ni.

Pertama sekali yg muncul dlm minda bila sebut ttg Vivix adalah harganya yg mahal. Ye...mmg diakui harganya agak mahal...tapi...jika nak dibandingkan dgn manfaat2 yg diberi...org ckp berbaloi-baloi. X salah melabur utk kesihatan sendiri kan?? So, ape sebenarnya Vivix ni??

Vivix..minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol.

Vivix mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi. 

Ini antara manfaat dr Vivix:

• Memperbaiki DNA. Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan melambatkan proses tersebut.

• Memperbaiki tenaga sel. Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel. Vivix membantu menguatkan sel tubuh.

• Membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi. Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar. Vivix membantu mengembalikan keremajaan.

Antara kebaikan Vivix pula:

1) Menggalak penuaan yg sihat – awet muda dan anti-penuaan
2) Membantu mengelakan kanser – merencat sel kanser dari menjadi semakin serius
3) Mengurangkan risiko penyakit jantung – melindungi jantung
4) Mengurangkan kompilasi diabetes / kencing manis
5) Meningkatkan kesihatan arthritis dan menyokong kesihatan sendi – melindungi saraf
6) Mengurangkan insiden bg penyakit nyanyuk
7) Membantu dlm proses penurunan berat badan
8) Menyokong kesihatan mata
9) Meningkatkan kesihatan imum badan
10) Menggalakan kesihatan keseluruhan

Di kala usia meningkat ini, pengambilan pelbagai jenis ubat atau vitamin menjadi sangat sukar. TETAPI, anda hanya perlukan 1 SUDU TEH VIVIX sahaja sehari. Mudah sahaja kan. 

Walaubagaimanapun, pengambilan Vivix adalah tidak dibenarkan untuk kanak-kanak, wanita hamil dan yang sedang menyusukan bayi kerana ia mengubah DNA. 

Vivix telah terbukti menyelesaikan masalah penyakit2 serius. Antaranya diabetes, kolestrol tinggi, darah tinggi, gout dsb. Kat bwh sy share antara testimonial pengguna Vivix:

 Jom dapatkan Vivix pd harga PROMO! Hanya pd bln NOV ni je tau. Macam best je...macam best je =)

Hubungi saya:

SMS/Whatsapp - 019-7122817 (ANID)

ID: 1065424

Email: arnidza.ramli@gmail.com

COD area UTM Skudai dan Taman U

 

Read more...

ICP 2013 + Vacation @ Melaka

Yeah...mnggu lepas mnggu yg agak bz. Me n family bercuti sambil bekerja di Melaka. Yg bekerja adalah daku...huhu. Jd secretariat International Conference on Photonics (ICP 2013) ar kononnye. Merasa ar en.suami handle anak 2 org jd babysitter. Tp x aci coz beliau tetap bwk adik ipar Ajah as assistant =p..

Kalo dulu 1st vacation Amani @ Cameron Highlands masa umur 7 bln. 1st vacation Ammar awal ar skit..3 bln da bercuti..hehe. 3 hari kitorg stay kat Equatorial Hotel dr Isnin-Rabu. Siang mmg en.suami, Ajah, Ammar n Amani x ke mana ar coz daku sdg berconference. Mlm je kitorg jln2. 1st day handle registration for excursion, 2nd day plak jd session chair n handle transportation for excursion. Mmg pglmn baru...seronok dpt belajar dan berkenalan dgn experts2 dlm bidang photonics.Oh ya...2nd day en.suami keluar ar siang bwk anak2 g Zoo. Huhu...sdey x dpt join...daku sibuk time tu. Anyway respect pd en.suami coz dpt handle Amani n Ammar vey well =)...

So let's the pics talk..

Barisan serikandi ICP 2013

Menjamu selera ikan bakar...Ammar sgt behave...tido spjg waktu dinner. Kakak Amani plak sibuk turun naik tangga...huhu

2nd day - Papa bwk Amani jln2 kat Zoo Melaka. Kat Zoo org nk tgk haiwan tp Amani enjoy main benda alah kat ats ni plak...buat x heran je ngn haiwan2 yg ada kat zoo tu..

 2nd day mlm- Melaka River Cruise. Kitorg naik Menara Taming Sari gak...tp da pnat. Mls nk snap pics...huhu

3rd day after check out kul 2pm...kitorg melawat Muzium Samudera. Amani takut dgn Hang Tuah...x pandang langsung.

Penat jln dan kehausan so sblm blk singgah dulu di Original Coconut Shake Klebang. X sabar nk menghirup keenakan coconut shake punya psl...pics x snap pun...huhu. 

p/s: Agak fun juga vacation di Melaka. After nikmat kesihatan ditarik buat seketika...suasana baru seoalah-olah reset semula tenaga dan minda.Kita pulang dgn semangat baru. Ehem...ehem...next entry akan update berkenaan promosi Shaklee this month =)

Read more...

Evening Primrose Oil vs GLA Complex

Baru je tghari tadi ada seorang sahabat bertanyakan sama ada Shaklee mempunyai produk Evening Primrose Oil (EPO). Setahu saya mmg tak ada. Tetapi rupanya setelah dikaji, Shaklee ada menawarkan produk seumpamanya iaitu GLA Complex.

Apa itu EPO?
Bagi wanita, evening primrose oil atau EPO memang tidak asing lagi. Biasanya digunakan untuk melegakan masalah kewanitaan seperti sindrom pra-haid (PMS), ketidakstabilan hormon, ketidaksuburan dan sebagainya. Semasa pra-haid, kebanyakan wanita mengalami kekejangan pada bahagian abdomen, sendi-sendi dan payudara. Pengambilan EPO mengurangkan ketidakselesaan ketika masa itu.

Evening Primrose mengandungi kandungan GLA yang tinggi. GLA (gamma linolenic acid) adalah sejenis asid lemak yang mempunyai kuasa penyembuhan dalam tumbuhan. Disebabkan kandungan GLA yang tinggi dalam Evening Promrose, maka ia digunakan dalam mengatasi masalah kewanitaan seperti di atas.

GLA Complex

Shaklee GLA Complex merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E. Haa..bonus tu sbb dgn mengamalkan GLA Complex ianya juga membantu mencantikkan kulit agar kelihatan berseri-seri =)...

Manfaat GLA Complex:
1. Melancarkan perjalanan darah bagi membantu dalam masalah ketidaksuburan pada lelaki dan wanita. Ia menguatkan otot organ lelaki dan membaikpulih fungsi uterus.
2. Asid lemak menjaga kecantikan kuku, rambut dan kulit kepala.
3. Mengurangkan ketidakselesaan semasa pra-haid (PMS).
4. Mengawal penyakit2 kewanitaan seperti endometriosis dan ketulan pada payudara.
5. Mengelakkan kerosakan saraf yang disebabkan oleh diabetes.
6. Mengurangkan simptom ekzema
7. Membantu  pesakit Alzheimer

Emm...byk sekali manfaat GLA khususnya untuk wanita. Jom grab GLA Complex! Jgn segan silu untuk hubungi saya:

SMS/Whatsapp - 019-7122817 (ANID)

ID: 1065424

Email: arnidza.ramli@gmail.com

COD area UTM Skudai dan Taman U

 

 

Read more...

Vitamin C sudah kembali!!

Wah...ape yg hot sgt psl vitamin C ni?? Siapa nak kulit cantik, makan ar vitamin C. Antara hot selling Shaklee. Da lama takde....tp skrg da kembali!!

Vitamin C dari Shaklee ni dikenali sebagai Sustained Release Vita-C 500mg. Sustained release tu bermaksud proses di mana diformulasikan khas agar ia dapat dilepaskan secara perlahan-lahan mengikut paten istimewa yang menjamin penyerapan vitamin di antara 3 ke 6 jam. Atau dalam erti kata lain ia akan dilepaskan perlahan-lahan dalam aliran darah badan mengikut masa tertentu. Dan ia juga bersifat larut air so, sesiapa yang consume vita c dinasihatkan minum air secukupnya sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter sehari.

Khasiatnye:

~ Mencantikkan kulit - sape taknak kulit cantik kan?? Ia membantu menbuat kulit lebih cerah, melambatkan penuaan dan menyekat pembentukan pigmentasi penyebab utama terjadinya jeragat.

~ Membentuk collagen - haa...collagen kan mahal. Apa kata amik je vitamin C ni di mana ia dapat merangsang pembentukan kolagen yg merupakan sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan.

~ Memperbaiki simptom pendarahan - baru tau rupanya penyebab gusi berdarah, lebam kulit, lambat pulih dr kecederaan, kulit kering, ruam dan kulit kasar tu rupanya sebab kekurangan vitamin C..huhu

~ Peningkatan sistem imun - Patutlah bila saya demam je MIL suh minum jus oren. Tp cukup ke vitamin C dlm jus oren tu?? Vitamin C membantu dalam membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, megukuhkan sistem imun, peningkatan pemulihan alergi hidung, kulit dan asthma, dan juga mengurangkan simptom selsema.

~ Memperbaiki insomnia - Ia dapat memperbaiki insomnia, stress dan masalah keresahan.

~ Mengekalkan kolestrol sihat - Haa...bukan sume kolestrol jahat tau! Ia dapat mengurangkan kolesterol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghalan pendarahan dalam hidung, pendarahan serebral dan skurvi.

Perbezaan Vita C Shaklee dengan Vita C lain

~ Merupakan Vita C pertama yang natural dan bertindak secara Sustained Release yang berfungsi secara perlahan untuk memenuhi keperluan tubuh badan selama 24jam.

~ Rumusan unik yang membenarkan pelepasan Vita C secara perlahan dan berterusan selama 5 jam.

~ Satu tablet mengandungi 500mg Vita C iaitu bersamaan dengan 7 1/2 biji buah oren.

~ Membekalkan Bioflavinoid dalam jumlah yang seimbang iaitu 120mg yang bekerja untuk meningkatkan keberkesanan Vita C dan perlu diambil sebagai sebahagian daripada supplement Vita C ( mengelakkan salur darah dari runtuh/bocor, meningkatkan fungsi Vita c, mengelakkan daripada ianya cepat teroksida dan merosakkan sel )

~ Terdapat juga dalam bentuk yang boleh dikunyah Chewable Vita C.

 

Siapa yang perlukan Vita C ni??

• Perokok (bole suggest utk en.suami ni...huhu)
• Orang yang mudah stress kerana stress akan mempercepatkan penyusutan Vita C dalam badan.
• Orang yang makan pil perancang sebab pil perancang juga akan menyerap Vita C dan mengakibatkan pengurangan Vita C dalam badan dengan cepat.
• Orang yang ingin mencantikkan kulit atau yang mempunyai masalah kulit seperti jerawat atau eczema memerlukan Vita C untuk membina kolagen kulit yang sihat dan memperbaiki tisu kulit.
• Semua orang yang menginginkan kesihatan tubuh badan yang baik kerana Vita C menyokong sistem Imun dalam badan  dan mengurangkan selsema yang berpanjangan.

TAHUKAH ANDA??

- haiwan menghasilkan vitamin c mereka sendiri seperti arnab mampu menghasilkan 18,000mg vitamin c sedangkan manusia tidak dapat menghasilkan vitamin c. Tambahan pula, vitamin c larut air dan akan hilang berterusan dari tubuh kita. Oleh yang demikian, adalah perlu utk kita mengambil vitamin c setiap hari kerana vitamin c tidak memberi kesan toksik. 

- Setiap hidangan buah-buahan membekalkan 45-60mg vitamin c. Buah-buahan akan menghasilkan vitamin c yang lengkap dalam masa 10 hari selepas buah ranum. tetapi kandungan vitamin c tersebut akan berkurangan kepada separuh apabila dipetik dan akan musnah apabila terdedah kepada kepanasan.

kesimpulannya, pilihan saya tentulan Sustained Release Vita C 500mg dari Shaklee..it's 100% safe, natural and works wonderful to everyone..insyaAllah.. :)

 

Jgn lepaskan peluang utk mendapatkannya...best price utk yg berminat =)

SMS/Whatsapp - 019-7122817 (ANID)

ID: 1065424

Email: arnidza.ramli@gmail.com

 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read more...

Salam Aidiladha =)

Salam Aidiladha dr kami sekeluarga.

Dulu bertiga sekarang berempat =)

Read more...

ESP sebagai masker??

Wah...tak tau plak ESP boleh dipakai sebagai masker. Emm...nak kna try ni.
Ini salah satu cara memakai ESP sebagai masker. Credit to Beingmary.

Bahan yg diperlukan hanyalah ESP dan plain yogurt. Cara-caranya bancuh 1 sudu plain yogurt bersama-sama setengah sudu ESP. Gaul sebati and ready untuk disapu pd muka. Biarkan sehingga kering atau selama 15-20 minit then boleh basuh muka :). Very the easy...worth trying :)

Gebu la muka pasni =p

Read more...

Amani balik lambat =(

Semalam papa balik lambat sbb ada meeting. Makanya Amani pun papa amik lambat ar...huhu. Sedihnye rasa...jap je dpt spent time ngn Amani smlm =(. Mama cepat-cepat siapkan kerja rumah (sampai cedera dibuatnya...huhu) supaya bila Amani blk nnt mama dpt main-main ngn Amani.

Pg td bila papa nak amik Amani masuk dlm kereta....Amani tidur peluk mama x nak lepas. Lg ar hati mama ni sedih.

Read more...

ESP untuk ibu menyusu

 ESP?? Rasanya ramai yg dah tau mengenai ESP. Best seller tu. Saya pun sdg consume Shaklee dan sdg merasai kesannya. Hehe...saya suka..saya suka (versi Mei Mei Upin Ipin).

Kelebihan ESP untuk ibu menyusu:

1.       Membantu susu ibu supaya menjadi lebih pekat berkrim. Secara tak langsung memberi kekenyangan yg lama pada baby. Bila baby kenyang tidurnya pun lebih lena.

2.       Merangsang dan membantu penghasilan susu dengan lebih cepat. Dengan syarat konsep asas penyusuan demand and supply dipatuhi dan payudara dikosongkan selalu atau sebaiknya setiap 3 jam sekali.

3.       Sebagai energy booster. Kebiasaannya ibu2 yg menyusu badan mengalami proses berjaga mlm yg lebih kerap, kekadang sampai 1 jam sekali baby bangun utk menyusu. Dengan mengamalkan ESP, badan akan kekal bertenaga sepanjang hari seterusnya proses penegepaman juga akan berjalan lebih lancar.

4.       Memberi rasa kenyang lebih lama. Bila menyusu dan mengepam, badan akan cepat lapar. Diet pun entah ke mana. Dengan pengambilan ESP pada waktu pg sblm sarapan akan membantu memberi rasa kenyang yg lama tanpa perlu mkn ubat-ubatan yg akan mengganggu penghasilan susu malah InsyaAllah susu lebih meriah dan byk.

5.       Kulit ibu lebih gebu dan cantik. Kandungan protein dalam ESP membantu membaiki tisu dan pembinaan tisu baru. Bonus gitu! Di samping menggunakan ESP sbg makanan tambahan, kulit akan lebih gebu, halus dan cerah dari yang sebelumnya.

 

Apalagi...pada ibu-ibu menyusu di luar sana. Jom cuba ESP!! Yg bukan menyusu pun ESP ni sesuai untuk korg. Yg nak kulit cantik, badan bertenaga...lai..lai. 1 canister boleh tahan sehingga 2 bulan. Pm/SMS/Whatsapps saya ye untuk harga istimewa =)

Read more...

Bagaimana Menjayakan Penyusuan Susu Ibu ~

Tips ni saya kongsi bukan ar nak tunjuk terer ke ape...hehe. Google je pun. Anak pun baru dua. Tips ini juga sebagai panduan kepada saya dan saya ingin kongsikan bersama. Harap sgt dapat jayakan penyusuan ke atas Amani dan Ammar selama 2 tahun.

1. Kerapkan Menyusu/Mengepam 

• Yg ni kalau kat rumah mmg bergilir-gilir ar Kakak Amani n Ammar menyusu. Masa Ammar kna   tahan NICU (masa tu Ammar baru 2 hari) sedih sgt sbb pam susu yg keluar cuma skit je hujung-hujung jari. Susu masa tu masih lg susu awal yg sgt pekat dan warnanya kuning. So, saya susukan Amani untuk stimulatekan penghasilan susu. Alhamdulillah, esoknye susu keluar dgn byk. Byk setakat yg baby 3 hari leh minumlah. Ini menunjukkan bagaimana penyusuan boleh merangsang penghasilan susu. Dapatlah saya pam untuk bekalan Ammar di wad.
• Kalau mengepam pulak,kat tempat kerja saya pam setiap 3 jam.

1.   Jangan tunggu breast penuh

• Sentiasalah kosongkan breast. Konsep penghasilan susu demand and supply. Jika kita kerap kosongkan breast maka badan akan lebih kerap menghasilkan susu.

1.  Minum banyak air

• Dulu saya mmg tak suka minum air masak. Tak sedap. Minum air manis lg syiokk! Tp sejak breastfeedkan anak secara tak langsung akan sentiasa rasa haus. Jadi saya mmg pastikan akan minum air masak. Sekuramg-kurangnya botol air 1L tu saya habiskan sehari waktu kat ofis. 

1. Fikir anak

• Ketika menyusu, belailah anak. Langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu. 
• Masa mengepam plak tengok ar gamba anak sambil berselawat dan berzikir Ya Mattin..

1. Menyusu/mengepam lebih lama

• Masa menyusu biarkan anak menyusu sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di breast yg sebelah lg. Barulah anak dapat kedua-dua susu foremilk dan hindmilk. 
• Kalau mengepam plak, saya pam 15-20 minit untuk sebelah breast. Mengepam lebih lama boleh menghasilkan let down reflex (LDR) 2-3 kali!

1. Pengambilan suplemen

• Bagi saya, untuk breastfeed saya ambil suplemen Ostematrix dan ESP.  Suplemen hanyalah untuk membantu di dalam penyusuan susu ibu. Jika ibu tak disiplin dan konsisten, hasilnya tetap tak akan berubah.

Harapnye dgn tips yg diberi dapat sama-sama kita berjuang dalam menjayakan penyusuan susu ibu. Gud Luck ibu-ibu di luar sana =)

p/s: Jgn lupa amalkan membaca Ayat 60 Surah Al-Baqarah untuk memperbanyakkan susu ibu. InsyaAllah. =)

Read more...

En. Suami ke KK + anak-anak

Cewah...tajuk entry, bkn anak tp anak-anak.

Pg2 lg en.suami da kuar umah ke airport atas urusan keje di KK. Selama dua hari. Khamis ptg bru blk. First time sejak Ammar lahir en.suami outstation. Cane ar agaknya aku nak handle budak berdua tu sorg2. Anisa pun akan blk ke Kluang ptg or mlm ni. Hopefully everything going well. Ptg ni blk awal skit. Leh prepare ape2 yg ptut b4 Anisa blk...huhu.

Dah lama x cte progress anak-anak ek. Amani will turns to 1 year 7 months next week. Gigi makin bertambah. Geraham atas dan bawah dah tumbuh. So makin menjd2 ar sume bnda nak mkn. Vocab pun bertambah. Adik, nama2 aunties n uncles die pun da knal. Atok2 n nenek2 nya pun sama. Sgt syg ngn adik die. Asik nak cium je sampai rimas Ammar kna cium ngn Amani. Cuma yg musykilnye dr umur berapa ye kids boleh kna cacing? Aku prsn Amani x de ar menonggeng tp bila baring die suka meniarap sambil angkat punggung die skit bbrp kali. Sbb cacing ke? huhu...cne nak buat ye kalo kna cacing??

Ammar plak baru cecah 2 n half months. Da kurang ar skit menangis. Kalo dlu x nak tdo mlm skrg da ok skit ar. Berat naik pun ok. Masa check up 2 months berat Ammar 5kg. Naik 1.2kg. Kakak Amani dlu 3 months bru berat 5kg. Takpe...yg penting sihat walafiat. Ramai yg ckp muka amani mcm en.suami n muka Ammar mcm muka aku. Yeke? Ok ar tu, yg pompuan ikut muka papa, yg laki ikut muka mama die...hehe.

Read more...

Hari pertama Ammar dgn pengasuh

Pagi2 da antar Ammar kat pengasuh...huhu. Sedih je rasa. Time2 camni ar rasa nak jd surirumah sepenuh masa. Leh jaga anak sendiri...huhu. Dlm perjalanan Ammar ok je. Sampai umah pengasuh pun ok. Aku plak leh tertinggal botol susu Ammar kat umah. Kalut dgn stok susu botolnye tertinggal lak.

Masa nak tnggal Ammar td die da start mengaruk gak ar. Nak susu ar tu. Sdey sgt masa nak tnggalkn Ammar td. Ya Allah, kuatkanlah hati aku. Mudah-mudahan keselamatan Ammar terpelihara.

Read more...

Perjalanan Menyusu Ammar dan Amani

After kelahiran Ammar, perjalanan menyusu daku kembali lagi. Alhamdulillah lebih mudah sbb dah ada pengalaman. Amani pun diteruskan penyusuan susu ibu. In fact aku tak terus stop pun susu ibu untuk Amani. Masa pregnantkan Ammar aku masih menyusukan Amani. Cuma tak full ar sbb tak dpt penuhi demand Amani. Yela hormon pregnant masa tu agaknye susu jadi kurang. Nasib baik takde mslh apa2. So waktu siang Amani minum susu formula, malam baru aku breastfeed Amani.

Rutin sekarang...of course untuk Ammar fully breastfeed ar. Stok susu tak de ar byk sgt tapi insyaAllah cukup untuk Ammar. Amani still macam dulu...mlm je breastfeed. Waktu cuti depend on her demand and keadaan adiknye waktu tu. Kalau adik nak menyusu tentu ar adik didahulukan. Tak reti ar nak tendem nursing...huhu. Harap sgt perjalanan kali ini dapat diteruskan sehingga umur Ammar 2 thn.

Berkenaan pengasuh, akhirnye dapat juga jumpe pengasuh yg sesuai. Mlm selasa yg lepas aku n en.suami dah melawat rumah pengasuh berkenaan kat Desa Bakti. Cik Leha namanya. Sekarang die jaga 2 org budak 4 thn n 5 thn. So mmg x de jaga baby sbb 2 mnggu lps baby yg sblm ni beliau jaga dah stop sbb mak die g oversea nk smbung bljr. Itu slh satu sbb ar aku pilih Cik Leha ni. Satu lg sbb is because Cik Leha ni da ada experience handle EBM. yeay, suka2. Senang skit...da x payah explain. Mnggu depan bru start hantar Ammar kat pengasuh...huhu. Sedey plak rasa. Cane ar nnt.

p/s: Ya Allah kau peliharalah keselamatan kedua anakku Amani dan Ammar...Amin.

Read more...

I'm back =)

I’m back. 

Finally, after few months men’silent’kan diri..huhu. Ammar da masuk 2 bulan pun.

Ammar? Siapa Ammar? Lupa nak introduce our lil hero, Wan Dzahin Ammar. Alhamdulillah, safely delivered Ammar on 19 July 2013 bersamaan 10 Syawal. Maksudnya eden kna ganti puasa 20 hari...huhu. Masak...masak. Nak kongsi pic Ammar di hari kelahirannya. He’s born 3 kg at 1.35pm. Time org nk tukar shift...kelam kabut gak ar nak menyambut beliau. 

Anyway, sebagai ibu kepada 2 org anak...honestly rs cam x ready nak handle 2 org anak kecil. Dah set mind masa pregnant lg tp real situation is different. Habit Ammar pun sgt berlainan dr Amani. Manakan nak layan Ammar lg Amani lg. Nasib baik kakak Amani sgt behave. Kdg2 nak perhatian tu biasa ar.

Yg sedihnya my sis da x nak jaga anak2 i. Yela...die pun nak gak cari keje yg real kan. Daku faham...tp sedih sgt rs nak tinggalkan anak kat org. Skrg pun Amani tok ibu die yg jaga aku da rs sedih. Yela tak terhandle plak kang my sis nak jge dua2. Buat2 nye dua2 melalak serentak...pening. Mcm mana ar nak antar anak kat org nnt...huhu.

P/s: I’m looking for a babysitter utk jge Ammar sekitar area UTM dan Tmn U. Ada sesiapa yg berminat?

Read more...