"Kat sekolah tak belajar pun??"

Minggu ni minggu kedua Amani ke Tadika. Minggu pertama feedback Amani hari pertama dan ketiga.."kat sekolah x belajar pun Mama?". Erk...haha, nmpknya Amani dah x sabar nk belajar. So Mama tanya balik pada Amani:

M: Kat sekolah ada kawan yg nangis lg x?

A: Ada. Amani x nangis.

M: Ha..Amani kna tnggu kawan Amani x nangis bru nnt mula belajar. Mcm mana cikgu nak ajar kalau ada kwn yg nangis.

A: Ooo (nsb baik alasan diterima...fuhh!!)

Minggu kedua ni plak..hari ketiga sekolah Amani demam ar plak. Demam sbb sekolah ke? Haha..aku rs bkn sbb tu kot. Mungkin sbb cuaca panas skrg ni. Amani plak jenis yg payah nak minum air...even air manis pun die minum skit je. Mmg nak kna suruh minum bru ar die minum. Itupun seteguk dua je. Kalau x mmg die x minta nk minum pun. Aku pun hairan..x haus ke die. So menjadi tugas aku ar utk suruh die minum sekerap yg mungkin. Nsb baik sehari je demam. Itupun siang ok..bile mlm nak start panas blk...huhu. Harap2 hr ni ok ar.

p/s: Slalu juga aku tanya Amani mkn ape kt sekolah. Tp ada2 hari yg die bgtau die x mkn. Alasan die x lapar or Amani x suka. Emm...memilih juga Amani ni. Susah juga camtu. Nsb baik tadika sampai tghri je...boleh ar aku paksa mkn tghri n snack ptg.

Read more...

Kisah Amani ke tadika

Da hampir 2 tahun blog ni menyepi. Akhirnya aku catatkan juga coretan anak sulungku Amani ke tadika. Ye..kalau ikutkan thn ni Amani akan memasuki umur 4 tahun. Saja aku sekolahkan awal supaya die dapat bergaul dgn rakan sebaya. Keputusan nak sekolahkn Amani ni pun mmg dibuat saat2 akhir. Hari ni hari pertama ke sekolah..hujung mnggunye baru aku terkial2 cari tudung putih dan stokin untuk Amani. Nsb baik beg sekolah ada pemberian sepupu en.suami..pakai jelah yg tu dlu.

Aku hantar Amani ke Tadika Al-Wafiqah..berdekatan dgn rumah. Buat sementara ni aku hantar Amani utk sesi tadika shj hingga jam 11.30. Tgk ar mcm mana nnt if aku dah sibuk mungkin akan sampai ke ptg. Alhamdulillah pg td masa aku kejut Amani bgn mmg die ok je. X nangis n suruh mandi pun sng. Sarapan pun ok...sempatlah Amni makan cheese sekeping n air vico. Jam 730 pg aku gerak dr rumah.

Pic sblm gerak ke sekolah...masa ni senyum bukan main lg. Excited ar tu nak gi sekolah

Masa smpai tadika Amani agak awal juga sampai. X lama lps tu brulah ramai ibu bapa yg hantar anak masing2. Mcm2 ragam..ada yg menangis, ada yg x nak masuk n ada juga yg ok duduk dlm tadika dgn2 kwn2 yg lain. Amani plak nasib baik ok...die follow je masa cikgu bawak die masuk tadika n ltk beg. Lps tu cikgu suruh duduk die pun duduk. Aku decide nk tnggu sekejap kt luar utk tgk mcm mana keadaan Amani. Mama die yg lebih2 tau...sedih plak tgk anak kat dlm kat tmpt yg die x biasa n tgk plak muka2 yg die x knal. Mula2 Amani x tau aku tnngu kat luar..tp bila die nmpk aku rupa2nye die satrt menangis. Aku x perasan pun..tgk2 je da kesat mata n sedu2...huhu. Kesian anak mama..x pe...nnt lama2 biasa ar tu. First day kan.

Dpt mama amik gamba dr luar. Masa ni tgh tnggu kawan2 yg lain sampai

So masa aku tnggu tu nmpk ar cikgu arahkan budak2 beratur. Bila cikgu suh beratur Amani berdiri tegak je..x tau nak buat apa2. Cikgu kenalah pgg tgn die n bwk die berdiri dlm barisan. Utk buatkan budak2 adapt cikgu bukalah lagu kanak2. Aku tgk Amani berdiri tegak je tgk tv tu. Bknnye nak ikut joget mcm dlm tv tu. Kwn2 die ada juga yg sporting ikut joget. Haha..pdhal lagu die biasa je dgr. Lbh kurang 30 minit aku tnggu kat luar then aku decide utk ke fakulti. Kuatkan hati pegi fakulti..n semangat sbnrnye nak coretkan pengalaman hari pertama Amani kat tadika di blog ni. Alhamdulillah semuanya berjln lancar. Aku x delah ltk harapan Amani dah boleh membaca, mengira dsb. Aku cuma harap Amani enjoy kat tadika, belajar berkawan n sambil2 dpt juga bermain sambil belajar. Rutin harian aku juga akan berubahlah slps ni. Gud luck Amani =)

Time ni Amani nmpk mama kat luar. Da start sebak2 da time ni..huhu

p/s: x sabar nk amik Amani nnt n tanya ape die buat kat tadika...hehe

Read more...

Ammar's first solid food + Tips pemakanan bayi

Yeay...akhirnye Ammar da 6 bln and da start mkn solid food. Hari ni hari yg ke 4 Ammar mkn. Start giving him puree apple and following 4 day rule. Esok puree yg lain pula which is puree pear.

Me start preparing his solid food last Thursday. Kelam kabut gak ar coz ingtkn that weekend kitorg stay at home je...tp en.suami ajak blk umah PIL...maka Ammar's solid food terpaksa prepare sedikit awal. Ammar turn to 6 months on 19 Jan, Sunday. Planning to give him food a bit early which is Friday. So boleh la observe die ok ke x mkn plus mama sendiri pun excited nak bg Ammar mkn...hehe. Tp me sempat prepare the frozen puree je n mcm agak kelam kabut plak nak bwk ke umah PIL. So lastly Ammar start mkn on Sunday after blk dr umah PIL. Weehuu...berkeriut muka Ammar masa first time kna suap mknn...hehe. Sori sgt pic nggak ada...excited terlebih lupa nak snap =p

berkerut mcm ni ar muka Ammar =p

So untuk bekalan Ammar ke pengasuh me cuma bekalkan frozen puree yg mmg dah diprepare that weekend. Mcm mana nak buat frozen puree? Senang je...potong kulit n buah, stim/rebus, blender n tapis. Masuk dlm bekas kiub ais yg bertutup dan frozenkan. Mlm turunkan kiub puree (1-2 kiub depends on how much anak kita mkn) esoknye da cair. Masa nak mkn leh mintak pengasuh panaskan using warmer saje. Hehe...easy kan?? For now, dlm bekas seciput je mknnye..mcm serba slh pun ada...sikit bebenor anakanda mkn.. Maklum ar bru lg kan. Nnt perlahan-lahan kte tmbh ar sukatan mknn die.

Feedback dr pengasuh setakat ni Ammar ok je. Die mmg nak mkn. Abs 2 kiub puree yg dibekalkan. Kakak Amani pun sibuk juga. Adik punya mknn die nak mkn...die punya mknn lg ar die mkn...huhu.This weekend nk kna prepare 2-3 lg jenis puree. Me x janji tp if rajin akan snap pic n kongsi step how to make frozen puree ye..

Di sini me juga nak kongsi Tips Pemakanan Bayi:

1. Perkenalkan satu jenis makanan dalam kuantiti yang sedikit, sekali sehari selama 4 hari.
2. Mulakan dgn satu tbsp untuk 3 hari yang pertama, kemudian tambah secara berperingkat: 1 tbsp setiap 2-3 hari.
3. Elak beri makanan terlalu manis atau masin kepada bayi.
4. Penambahan garam atau gula ke dalam makanan bayi sebenarnya tak perlu sama sekali.
5. Elakkan memberi bayi telur putih sehingga berumur 1 tahun.
6. Berikan bayi makan sayur-sayuran supaya bayi suka makan sayur apabila besar nnt. 

Read more...

Kejadian itu...

Kali ni nak cerita ttg perkara yg da agak berabuk gak ar...x buat2 gak entry psl 'kejadian' itu. 'Kejadian' apa tu?? Mcm ar suspen sgt...hehe.

Saya telah ditimpa kemalangan jalan raya pada 26 Disember 2013 yg lepas...huhu. Don't worry...semuanya selamat...kalo x..x de lah sy dapat tulis ttg entry ni ye =)...alhamdulillah. Sbnrnye kemalangan kecil je...x de ar serius sgt. Masa tu hajat di hati nak lunch dgn en.suami...da boring mkn kat fakulti kononnya. Masa dlm perjalanan tulah saya terlibat dgn kemalangan tu...huhu. Ni semua berpunca drp sebuah kereta (x perasan model ape tapi kaler putih) yg tiba2 tukar ke lorong kanan dan brek disebabkan jln dah mula slow (sbb kereta dah start byk...lunch hour kan...) Maka akibatnye sy terpaksa brek emergency dan hampir2 langgar kereta yg tukar lorong tiba2 tu...huhu. Dlm hati bru je ckp "Nasib baik x langgar" but then kereta sy pulak dilanggar belakang....huhu. Malang x berbau. Kereta saga blkg sy x sempat nak brek.

 kereta ku yang dilanggar

kereta yg melanggar

Nsb baik org yg melanggar sy tu pun rasional orgnye. Kami decide utk tunggu di stesen minyak Shell yg plg dekat so that x de ar jln jem disbbkn kami. On the way rupanya ada satu lg kemalangan di dpn kami melibatkan 3 buah kereta....huhu. After accident...sy pun terus call en.suami n maklumkan apa yg berlaku dan minta die dtg scpt mungkin. After diskus...maka kami setuju utk buat laporan polis dan claim insurans. Satu hal plak nak g balai polis buat report. Plan lunch ntah ke mana...last2 terpaksa queue di balai polis. Accident berlaku pd jam 12.30 tghri, buat report polis lbh kurang kul 2 ptg.

After done report polis, sy dan en.suami balik umah amik polisi insurans dan dokumen2 berkaitan. Ingat nak g setelkan insurans hari tu juga (x psl2 en.suami kna amik EL half day hari tu). FIL ttba nak join g company insurans...so terpaksa singgah umah PIL dulu. Da smpai sana MIL plak suh mkn coz kitorg mmg blum lunch lg...masa tu da kul 4 ptg...huhu. Lapar tak hengat! After mkn2 bru g pejabat insurans but unfortunately dah tutup...huhu. En. suami call service centre utk repair kereta and diorg maklumkan perlukan salinan report, gambar dan keputusan siasatan kedua2 kereta yg terlibat untuk claim insurans. FIL insist bgtau sepatutnya diorg yg uruskan semua tu. Tp x pe ar...en.suami ckp kite tnggu keputusan siasatan polis dlu then bru hantar repair.

So...apepun x bole buat. Then 1 Jan yg lepas...sy dan en.suami ke balai polis untuk amik gambar dan keputusan siasatan. Malangnya...dokumen2 tu boleh diambil selepas 10 hari waktu bekerja...huhu. Apsal ar peg. polis tu tak bgtau awal2 hari tu. Then en.suami jumpa ngn ejen yg kitorg bli kete n die ckp sepatutnya kitorg bole je hantar kete repair dlu. Sudahnye kitorg ulang alik sana sini...hasil pun x de. Sbb tu ar sy terlambat buat entry thn baru pd 2 Jan yg lepas...huhu.

So itu jelah kisahnya...hehe. X de pe yg suspen pun =p...

p/s: Ape yg perasan masa kemalangan ni...usia mmg boleh merubah kita kan. Saya semakin tenang menghadapi kejadian tak di duga seperti ni...x de ar mcm zaman muda remaja dlu (wpun skrg masih muda remaja...=p) gelabah x hengat...huhu.

Read more...

Selamat datang 2014 =)

Mulakan tahun 2014 dgn senyuman =)...ye...maafkan sy..hajat di hati nak tulis entry thn baru smlm. Tp apakan daya...kita hanya mampu merancang. Smlm tiada kesempatan untuk menulis kerana sibuk dgn urusan lain. Mungkin akan diceritakan di next entry.

2013 yg meninggalkan bnyk memori. Bagi saya memori 2013 byk yg x best dr yg best. Satu-satunya berita gembira utk sy dan famili kecil sy adalah dgn kelahiran Wan Dzahin Ammar tanggal 19 Julai 2013 ketika umat Islam sedang berpuasa. Alhamdulillah Ammar lahir di bulan yg mulia dan di hari yg penuh keberkatan pd hari Jumaat...penghulu segala hari. Mudah-mudahan Ammar membesar menjadi manusia seperti mujahid Ahmad Ammar. Walaupun mama penuh dgn kekurangan sbg hamba-Nya tp In Shaa Allah...x salah kte mengharapkan yg terbaik kan? Impaknya...20 hari lah saya kna ganti puasa..huhu.

Di bulan Oktober 2013 juga bermulanya perjalanan saya dgn Shaklee. Alhamdulillah...berazam untuk lebih sihat di tahun baru ini. Perjalanan yg baru bermula...tp penuh dgn pengisian dan ilmu baru =). Terkilan kerana masih belum berkesempatan bertemu dgn keluarga RMC yg ceria. Azam saya ingin bertemu dgn mereka dan sedut cas2 positif, berkongsi ilmu...dan bersama-sama melakukan aktiviti2 penuh CERIA mereka...hehe. Tersenyum sendiri pula =p.

Memori pahit pula...berkenaan PhD saya...masih tergantung lg. Permohonan saya buat kali kedua tidak diterima. Persediaan saya selama bbrp bulan tersia-sia begitu saje. Again...saya menjadi mangsa keadaan. Mls nak cerita panjang...manusia takkan pernah puas dgn apa yg kte dah usaha lakukan. Eh..off topic..kte kan nak mulakan thn baru dgn senyuman =)..(walaupun terpaksa...huhu).

Di tahun baru ni saya x minta byk. Moga segala urusan saya dan keluarga dipermudahkan. Awal2 thn baru ini saya bakal mengambil satu langkah BARU demi masa depan keluarga. Penghijrahan mungkin? Mudah-mudahan ada rezeki saya di mana2.

p/s: Feeling nervous nak hantar satu borang kat opis...tp rupanya orang yg sy nak jumpa cuti...huhu. Buat penat je nervous.

Read more...

Alkisah Amani dgn pengasuh

Betul2 aku x sangka yg Amani akan cepat adapt bile kna hantar duk ngn pengasuh. She only take a week to adapt!! Alhamdulillah. In a week tiap kali hantar menangis n tiap kali ambil bile nmpk aku je trus lari kat aku mntk dukung sambil nangis.

Then a week after sempat hantar 2 hari je. Isnin cuti Hari Hol...selasa n rabu je sempat antar. Khamis n Jumaat tak hantar sbb masa tu aku x bape sihat. Masa hantar hari Selasa n Rabu dah nampak die mcm ok skit. Bila hantar pengasuh amik die nk g kat pengasuh tp muka cam sedih je ar. Blk pun bila amik die da calm da. Just suh aku amik die je x nangis lg. Then gap lama dr khamis sampai Selasa tak hantar pengasuh coz Sabtu aku balik Kluang berehat kat sana....hari Rabu hantar aku risau gak takut die x ok balik. But again  she suprise me...die ok je nak ikut pengasuh...salam tgn aku n muka da tak sedih lg. Bila aku amik ptg pun die tgh leka main sendiri. Alhamdulillah...semua dipermudahkan. Gud girl Amani....pandai pun Amani bwk diri. Pengasuh pun ckp yg die dah mula nk main ngn kawan2 lain. Kalo x...x pandai pun main..buat hal sendiri je.

Yg kelakarnye...Amani ni kuat mkn. Nasi tu mmg konfem ar mkn. Pastu biskut selagi nmpk mintak. Aduii...segan betul aku. Nk kna bekalkan biskut ar skali skala....jenuh pengasuh nk restock biskut tiap2 mnggu...huhu. Tp susu kurang minum. Kat umah pengasuh 2x je minum itupun slalu x abs. Kat umah...mmg x ar. Nak ngempeng je kejenye...huhu. Amani pun da x chubby cam dlu. Tinggi je lebih.

Asik cte psl Amani je...Ammar mcm mana? Ammar alhamdulillah...progress at 5 month da pandai capai mainan then apalagi...masuk mulut ar. Ammar ni suka senyum. Pantang org tgk or acah die je mesti die senyum. Good boy Ammar...peramah gitu =)

Amani yg kononnya mare adik die main buku die...huhu. Garang kakak ni =p

Read more...

First Day Amani with pengasuh

Smlm buat kali pertamanya Amani dijaga oleh yg bukan famili...huhu. Makulmlah...dr lps cuti bersalin sampai umur 1 tahun 5 bulan Cik Ca aka adik aku yg jagakan. Then after Cik Ca konvo Master Amani dijaga oleh Tok Ibu pula. So Amani dr lahir mmg x pernah dijaga oleh org asing.

Tok Ibu aka MIL jatuh sakit mnggu lepas. Penat sgt agaknya jaga Amani, mengajar tuisyen n uruskan rumah lg. So aku n En. Suami decide nak hantar Amani kat pengasuh je. Pengasuh yg sama dgn Ammar. Nasib aku baik pengasuh Ammar sanggup jaga Amani. Maka bermulalah episod Amani di jaga oleh pengasuh bermula pd hari smlm.

Pagi2 lg kelam kabut jugak lah aku menyiapkan brg2 Amani n Ammar. Nak angkut brg masuk kete dah satu hal. Pastu nak setting diorg plak dlm kereta. Sblm ni handle Ammar je senang coz Ammar kecik lg. Amani dgn nangis nye..mcm2 lg ar. Nsb baik Ammar behave je. Mcm biasa ar masa nak tnggal tu mmg nangis sakan ar Amani kat pintu...huhu. Sedih plak rasa. Tp she needs to adapt. Aku x leh ar manjakan die sgt. Dan aku rs this is for the best. Masa ngn tok ibu en.suami yg hantar n amik Amani. Kalau en.suami blk lmbt maka lmbt ar beliau amik Amani. Bygkan kalo smpi umah kul 10 mlm x lama lps tu da nak tido...bpe lama sgt aku jumpe Amani sehari? Skrg ni it's better coz ptg aku amik dua2 n spent time ngn diorg.

Ptg pulak bila aku amik aku intai perlahan-lahan nampak Amani elok je duduk kat sofa tgk tv...hehe. Tp ble aku bg salam je die toleh trus nangis n dtg kat aku suh angkat die. Amani...Amani. Klakar ada, sedih pun ada. Takpe ar Amani...moga Amani cepat dapat sesuaikan diri.

Kata Papa "So this is the girl who kinda stole my heart. She call me papa.."

p/s: hari ni 2nd day pun sama...nangis dpn pintu =(

Read more...

GLA Complex untuk Endometriosis

Sebenarnya saya pernah menulis berkenaan GLA Complex. Kalo ingat lg entry tersebut berkenaan EPO vs GLA. Antara manfaat GLA yg pernah sy kongsikan adalah mengawal penyakit2 kewanitaan seperti endometriosis dan ketulan pada payudara. Entry berkenaan endometriosis boleh dirujuk di sini.

Seperti yg sy ceritakan sy pernah mempunyai endometriosis dan penyakit ini boleh berulang kembali especially bila period sudah kembali. Selepas menjalani pembedahan membuang cyst saya teruskan pregnancy sy spt biasa. Alhamdulillah sy dapat bersalin anak sulung sy secara normal. Takut woo kalo kna operate lg...huhu.

Ketika anak sy berumur 4 bln period sy kembali semula. Huhu...sedih. Yela ingatkan period lambat dtg since sy breasfeed anak sy. Ada org setahun lps bersalin pun belum period. Tp situasi setiap org tu berbeza kan...so mcm kes sy walaupun breastfeed period sy dtg awal. Risau sgt masa tu...takut cyst kembali semula. So bermulalah episod sy men'google' sana sini mencari cara bagaimana untuk mengawal penyakit ni. Act episod men'google' ni bermula sblm period sy kembali lg...sbg persediaan awal. Dari situ saya dapati ramai yg dpt mengecutkan cyst mereka dgn mengamalkan GLA Complex. Tanpa ragu-ragu sy pun menggunakan GLA.

Tapi saya sempat ambil GLA lebih kurang 4 bln je sbb lps tu saya disahkan pregnant kali ke2....hehe. Gara2 GLA ke?? Yela GLA juga salah satu produk yg terkenal untuk masalah kesuburan. Haa...itu kita x tau. Rezeki Allah nak beri. Saya terima seadanya. Lgpun kehamilan mmg slh satu cara nak kawal endometriosis...hehe (Penat ar kalo tiap2 thn nk pregnant =p). Skrg ni after 4 bln bersalin anak ke 2...sy masih belum period lg. Bila period da kembali nnt sy nak consume semula lah GLA. Jgn pregnant kali ke3 udah ler...hehe =p

Pada yg menghidapi endometriosis...jgn panik jgn risau. Usahalah untuk mengawal penyakit ni. Salah satu cara adalah dgn mengawal pemakanan, mengamalkan surah-surah seperti yg sy kongsikan sblm ini dan juga mengambil supplement yg bersesuaian. Tak salah kita usaha untuk mendapatkan kesihatan yg optimum. Yg penting usaha, doa dan selebihnya tawakal kepada Allah SWT. Sesungguhnya Allah tidak akan menguji hamba-Nya melebihi kemampuan mereka sendiri.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Mahu mencuba GLA Complex? Harga TERTARIK MENARIK =)

~SUPPLEMENT UNTUK ANDA~
♥ Arnidza Ramli (1065424)
♥ 019-7122817
♥ arnidza.ramli@gmail.com
♥COD area UTM Skudai, Taman U dan Skudai

Read more...

Endometriosis: surah-surah amalan

Kalau refer blk entry saya yg terdahulu..sy pernah bercerita perihal sy mempunyai cyst. Boleh refer di sini. Dapat tahu pun masa pregnant sdgkan cyst tu ada sblm sy pregnant lg. Masa kandungan 4 bln saya dioperate dan Doc sahkan cyst yg saya punyai adalah jenis yg dinamakan endometriosis.

Apa itu endometriosis? 

Penyakit endometriosis ini adalah satu keadaan luar biasa di mana tisu dari selaput dalam rahim yang digelar endometrium telah tumbuh di luar rahim. Selaput ini biasanya luruh bersama-sama darah haid. Oleh itu campuran darah dari rahim dengan tisu yang telah berkecai daripada lapisan endometrium serta kuman-kuman bakteria, menjadikan apa yang digelar ‘darah kotor’ atau darah haid. 

Biasanya tempat-tempat di luar rahim di mana tisu endometrium ini tumbuh ialah pada kilang telur (ovari), belakang rahim (utero sacral ligament),  saluran fallopian, pundi kencing, kadang-kala di tempat-tempat yang aneh seperti parut bekas pembedahan untuk melahirkan anak ataupun pembedahan untuk tujuan lain.  Endometrium ini juga boleh tumbuh pada dinding/otot rahim menyebabkan penyakit yang digelar Adenomyosis.  Saya pula mengalami chocolate cyst di mana cyst tersebut berada di ovari.

Bolehkah Endometriosis berulang?

Penyakit endometriosis adalah sejenis penyakit yang tidak diketahui apa puncanya dan ia sering berterusan tumbuh serta merosakkan peranakan dan usus. Kerosakan ini boleh menyebabkan seorang wanita terus mandul, atau mengalami kesakitan yang amat teruk. Pada kebiasaanya jika wanita itu hamil dalam masa setahun lepas pembedahan, kemungkinan ia berulang agak kecil. Tetapi jika tidak hamil lepas dua tahun, kemungkinan berulang adalah besar.

Selain dari kehamilan, kaedah mencegah penyakit endometriosis dari berulang masih belum diketahui.

Untuk sesiapa yg pernah menghidapi cyst atau yg telah membuang cyst dan takut ia berulang, di sini sy ingin kongsikan surah-surah yg boleh diamalkan. Credit to Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah.

Ramai pesakit endometriosis yang datang berubat di Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah mengalami perubahan positif yang ketara selepas mempraktikkan rawatan menggunakan ayat-ayat suci Al-Quran. Mereka ini telah mengamalkan bacaan al-Quran secara konsisten setiap hari dan turut berasa yakin akan keberkesanan rawatan menggunakan ayat-ayat al-Quran tersebut.
“Sesungguhnya Aku membalas mereka pada hari ini disebabkan kesabaran mereka; sesungguhnya mereka itulah orang yang berjaya.“ - Surah Al-Mukminun : 111
Setiap pesakit endometriosis yang datang berubat, akan diperiksa terlebih dahulu jikalau ada sebarang gangguan makhluk halus. Perawat Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah akan membuang gangguan tersebut sekiranya ada dan seterusnya memberikan ayat-ayat berikut untuk mereka amalkan dan seterusnya disertai dengan doa kepada Allah untuk memohon penyembuhan. Ayat-ayat yang selalu diamalkan untuk penyakit endometriosis ini adalah:

• Surah Maryam ayat 77 hingga 98
• Surah Ibrahim ayat 32 hingga 43

Cara amalan ayat-ayat Al-Quran tersebut ialah, pesakit hendaklah membaca surah pertama iaitu surah Maryam tiga kali pada waktu malam dan surah kedua iaitu surah Ibrahim tiga kali pada waktu siang. Pembacaan ini hendaklah diamalkan setiap hari selama tiga hingga empat minggu. Selepas membaca tiga kali, pesakit perlu memohon doa kepada Allah swt untuk penyembuhan. Pesakit haruslah ingat bahawa apa-apa penyembuhan hanyalah dengan izin daripada Allah swt. Oleh itu, kita janganlah berputus asa dan sentiasalah berdoa kepada Allah swt.

p/s: “….dan janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat Allah melainkan kaum yg kafir.” - Surah Yusuf : 12

Read more...

Kisah menjaga Ammar yg demam

Sejak lepas pantang, ini kali pertama Ammar demam. Puncanya? Emm...ntah ar. Mungkin sbb cuaca yg tgh hujan skrg ni. Biasalah kan...budak nak membesar.

Badan Ammar start dedar hari Sabtu malam. Kbtln mlm tu En.Suami ada reunion dgn rakan sekolah die. Since condition Ammar ok n die pun ceria je mcm biasa..kitorg stick to the plan utk pegi juga reunion tu. X jauh pun...dekan Restoran Remaja Classic near Plaza Angsana. Aku juga masa tu rasa cam nk demam. Lama juga en.suami ber'reunion' sampai aku pun mmg rs da x larat sgt time tu. Yela...melayan Amani punya psl...Ammar kejap je die mengaruk pastu tido. Agaknye die pun da stat not feeling well mlm tu. Blk aku trus rest sbb x larat sgt.

Lebih kurng kul 4.30 pg, aku rs badan Ammar da panas sgt. Cek temp masa tu 38++ degree. Aku stat berjaga coz hidung Ammar mcm tersumbat n susah nak menyusu. Pgnye en..Suami cek suhu Ammar naik lagi kpd 39 degree. Trus kitorg siap2 mandi bwk Ammar g klinik. Amani je masa tu x mandi lg. Sian die x puas tido da kna kejut...huhu. Doc masukkan ubat thru bontot Ammar. Blk kitorg singgah bli sarapan n stay je kt umah utk pantau keadaan Ammar. Patutnya plan nk kuar ngn kawan En.Suami yg dtg dr Kuantan...nk bwk jln2 kat JPO. Tp terpaksa cancel plan disebabkan keadaan Ammar. Plan nak spend time ngn mak n babah pun terpaksa dibatalkan...huhu.

Sepanjang hari en.suami yg byk jaga Ammar. Aku masa tu still rs cam nk demam tp x demam2. Amani sgt behave x mintak menyusu pun. Minum susu botol je. Kalo x hujung mnggu ngempeng je ngn aku. Kdg2 berebut ngn adik die. Mayb die faham adik die tgh sakit. Dlm masa 6 jam lps doc masukkan ubat rasa mcm panas Ammar makin surut. But then after 6 hours, badan Ammar panas blk. En. suami jerlum kepala Ammar and cek temp few times. Still panas die maintain je 38++ degree. Huhu...risau plak kenapa suhu x turun2. Ari Isnin sepatutnya Ammar check up 4 bln kat klinik. So en.suami bgtau mntk Doc masukkan ubat bontot lg if Ammar demam lg esoknye.

 Sian kan tgk Ammar...huhu

Again mlmnye aku stay up jaga Ammar. X de ar stay up pun..kdg2 tertido jugak...huhu. But still panas Ammar still x turun2. En. suami plak kna kuar awal pg coz die nak kna masuk Singapore atas urusan keje. Sian Amani..kul 6 da kna ikut papa g umah Tok ibu...huhu. Aku plak cancel plan nk bwk Ammar g klinik pg tu coz takut Ammar merengek-rengek sbb x sihat. Maklum ar klinik kesihatan...queue skit punya lama...huhu. Baik aku dok umah stabilkan suhu Ammar dulu.

Around 7.30am Ammar bgn nak menyusu...itupun mlmnye bkn die tido sgt pun. Terjaga-jaga je. After menyusu Ammar tido. Aku plak bgn sempat ar breakfast (yes..of course with ESP. I need energy to take care of my son...), mandi, sapu n kemas umah sikit. Then aku prsn yg Ammar tido agak lama. Kul 11 bru ar die merengek-rengek bgn. Aku cek suhu die...alhamdulillah demam Ammar da kebah...his temp was 36.8 degree. Trus aku mandikan Ammar, rest jap then at 2pm kitorg ke klinik for check up.

At klinik nsb baik queue tak bape lama...but aku terasa badan Ammar mcm panas blk. Huhu...da stat risau da sbb takut suhu trus naik. Ammar pun da stat merengek skit2. After jumpe doc trus aku blk je (huhu...ingt nk singgah mana bli lunch. Nsb baik da alas perut dgn ESP...=p). Sampai umah terus nyusukan Ammar and let him rest. Alhamdulillah...demam Ammar terus kebah. Tp Ammar mmg balas dendam tido. Lama btul die tido...bgn just nyusu kejap then tido blk. Sampai aku kna pam ar susu coz x thn sakit. Yela kakak Amani pun takde nak tlg kosongkan..huhu.

Itulah saja kot cerita menjaga Ammar yg demam. Sekian, Terima Kasih =)

p/s: Baru blk jenguk Ammar at rumah pengasuh. Ammar tido je...x abs lagi die qada tido rupanya. Langsung x kisah dak2 yg lain buat bising...huhu

Read more...

Mencari idea doorgift

5 months to go b4 wedding adik ipar aka Lek. Emm...sedang mencari-cari idea doorgift. Skrg trend g kenduri kahwin dapat cookies/candy jar. Mcm da biasa sgt. Looking for something unique and affordable semestinya.

Last weekend survey2 di SSF. Ada few items yg tertarik. Tp mahal katanya SSF ni. Emm..dalam dilema. Ada juga survey2 online. Mcm tertarik dgn shaker ini.

Dan juga glass coaster ini.

MIL nak something yg guests boleh guna. Rasanya items di atas boleh diguna kan..kan?? Emm..tanya beliau dululah macam mana.


Korang2 sume ada any idea? Plzzz....^^

Read more...

Supplement...perlu ke?

Tidak dinafikan skrg semakin ramai yg menyedari ttg perlunya supplement atau makanan tambahan untuk kesihatan yg lebih optimum. Sy akui sy sendiri pun agak terlambat mempunyai kesedaran ttg pentingnya supplement untuk tubuh kita. Bagi saya...saya sihat je, ok je walaupun tak ambil supplement. X de apa2 masalah pun...

Tapi sejak mempunyai 2 org anak kecil....saya mula merasakan badan sy tak mampu nak menanggung beban kerja seharian. Hari2 yg sy lalui adalah sgt meletihkan. Bila badan letih mulalah mood pun tak menentu...dan yg menjadi mangsa...keluarga lah. Tempat sy meluahkan rasa penat dan letih saya. Tak pasal2 sia-sia je pahala yg Allah nak bagi.

Jadi sy mula mencari penyelesaian yg dapat membantu sy menjadi lebih cergas dan bertenaga. Pilihan saya...tentulah Shaklee. Sbbnye? Terdapat byk jenis supplement di  luar sana. Terpulang pd anda yg mahu memilih. Tapi nasihat saya...pastikan bhn yg anda ambil dijamin selamat untuk tubuh, semulajadi dan yg paling penting halal. Bagi saya Shaklee sudah terbukti keberkesanannya...dan yg penting..

 

Ada juga yg masih keliru ttg perbezaan supplement (vitamin) dan ubat. Sbb tu ar ada yg masih was-was untuk mengambil supplement. Di sini saya ingin kongsikan 10 perbezaan between those two. Thanks to En. Google.

1. Ubat adalah 'drugs' manakala vitamin berasaskan bahan organik yang diperlukan oleh tubuh.
2. Supplement merupakan bahan berkhasiat dan penting kpd tubuh badan. Jika kita kurang mengambilnya kita akan mati atau sengsara akibat kelemahan fungsi organ. Ubat sama sekali ganjil dgn tubuh badan. Mereka tidak menjadi sebahagian dari tisu2 kita, tidak juga menyumbang bahan2 berkhasiat.
3. Supplement bertindak membantu tindakan biokimia dan pemprosesan enzim. Manakala ubat ialah ejen-ejen bahan kimia yg kuat yg boleh mengubah fungsi2 secara mengganggu tindakan biokimia dan proses2 enzim.
4. Supplement tidak menimbulkan kesan sampingan. Menggunakannya berlebihan hanya terganggu sementara. Ubat boleh mengakibatkan kesan sampingan, kebanyakkan boleh kekal dlm badan dan berkebolehan menghasilkan kesan2 sampingan.
5. Supplement bertindak lebih baik secara bersatu antara satu sama lain. Ia sedia membantu antara satu sama lain ibarat rantai. Ubat bertindak baik hanya secara berasingan. Ianya boleh terganggu antara satu sama lain dan berkebolehan menghasilkan kesan2 sampingan.
6. Supplement bertindak secara beransur-ansur (perlahan-lahan) dlm jangkamasa yg panjang. Ia kebiasaannya mengambil masa berbulan2 untuk mencapai kesan dan kejayaannya. Ubat bertindak cepat dan menakjubkan. Seseorang boleh menerima kesannya dlm beberapa minit atau jam shj.
7. Supplement bertindak merawat terhadap PUNCA penyakit sekiranya digunakan kerana menampung kekurangannya. Ubat merawat kesan atau tanda2 sakit, tetapi bukannya merawat punca sakit. Ianya hanya menutup kesakitan, disebaliknya ianya tidak memulihkan.
8. Supplement sedia memelihara (mengawal) badan daripada penyakit2 dengan pertama, menguatkan sel2 daripd serangan kuman bakteria , virus dan lain2. Kedua, melambatkan proses kemunduran (kelemahan organ berfungsi dengan baik) didlm badan. Ubat sebenarnya boleh menghasilkan penyakit disebabkan oleh kesan sampingannya.
9. Bagi orang tua, jika mengambil supplement memerlukan lebih banyak bilangan bahan berkhasiat oleh kerana faktor2 kekurangan yg berlarutan begitu lama serta penghazaman yg lemah. Tetapi jika mengambil ubat biasanya perlu diambil pada sukatan rendah kerana mereka mudah mendapat kesan sampingan yg serius jika dibandingkan dengna orang muda.
10. Pengambilan supplement tidak memerlukan pengawasan yg rapi sebagaimana pengambilan ubat-ubatan. Ubat perlu diberi pengawasan yg teliti bagi menghalang kelebihan sukatan yg merbahaya ke arah tindakan sampingan. 

Pilihan di tangan anda. Lebih baik mencegah dari merawat.

Baru nak mula makan supplement? Tak tahu nak makan supplement apa?

Anda mempunyai masalah kesihatan dan ingin mencuba vitamin Shaklee?

Saya boleh membantu =)

Harga istimewa kepada yg berminat. Hubungi saya:
 

SMS/Whatsapp - 019-7122817 (ANID)

ID: 1065424 
Email: arnidza.ramli@gmail.com  
COD area UTM Skudai dan Taman U

Read more...

Amani potong rambut. Ammar tiarap.

Mood nk update blog sgt baik skrg ni. Apalagi moh kita update blog. Sempena Maal HIjrah 1435 Amani telah menukar imejnya...hehe. Tak plan pun...tetiba aku pegang rambut Amani n rasa nak potong...hehe. Maka pendeklah rambut Amani sempena Awal Muharram yg lepas. Nsb baik Amani dok duduk diam je. Vocab Amani semakin bertambah. Dah pandai kira 123 dlm BM n BI. Tapi kdg2 main langkau2 gak ar...hehe.

Ammar plak...mlm Maal Hijrah secara rasminya telah meniarap. Mlm kot masa tu die bgn nak nyusu tgk2 da tertiarap. Aku abaikan je ar dulu...terus nyusukan die je. Then esoknya buat kali kedua Ammar meniarap lg. So aku pun cepat2 snap. Di kala umur lebih kurang 3 stgh bulan Ammar dah pun meniarap. Yeay!

Read more...

ESP sebagai masker??

Wah...tak tau plak ESP boleh dipakai sebagai masker. Emm...nak kna try ni.
Ini salah satu cara memakai ESP sebagai masker. Credit to Beingmary.

Bahan yg diperlukan hanyalah ESP dan plain yogurt. Cara-caranya bancuh 1 sudu plain yogurt bersama-sama setengah sudu ESP. Gaul sebati and ready untuk disapu pd muka. Biarkan sehingga kering atau selama 15-20 minit then boleh basuh muka :). Very the easy...worth trying :)

Gebu la muka pasni =p

Read more...

Amani balik lambat =(

Semalam papa balik lambat sbb ada meeting. Makanya Amani pun papa amik lambat ar...huhu. Sedihnye rasa...jap je dpt spent time ngn Amani smlm =(. Mama cepat-cepat siapkan kerja rumah (sampai cedera dibuatnya...huhu) supaya bila Amani blk nnt mama dpt main-main ngn Amani.

Pg td bila papa nak amik Amani masuk dlm kereta....Amani tidur peluk mama x nak lepas. Lg ar hati mama ni sedih.

Read more...

Bagaimana Menjayakan Penyusuan Susu Ibu ~

Tips ni saya kongsi bukan ar nak tunjuk terer ke ape...hehe. Google je pun. Anak pun baru dua. Tips ini juga sebagai panduan kepada saya dan saya ingin kongsikan bersama. Harap sgt dapat jayakan penyusuan ke atas Amani dan Ammar selama 2 tahun.

1. Kerapkan Menyusu/Mengepam 

• Yg ni kalau kat rumah mmg bergilir-gilir ar Kakak Amani n Ammar menyusu. Masa Ammar kna   tahan NICU (masa tu Ammar baru 2 hari) sedih sgt sbb pam susu yg keluar cuma skit je hujung-hujung jari. Susu masa tu masih lg susu awal yg sgt pekat dan warnanya kuning. So, saya susukan Amani untuk stimulatekan penghasilan susu. Alhamdulillah, esoknye susu keluar dgn byk. Byk setakat yg baby 3 hari leh minumlah. Ini menunjukkan bagaimana penyusuan boleh merangsang penghasilan susu. Dapatlah saya pam untuk bekalan Ammar di wad.
• Kalau mengepam pulak,kat tempat kerja saya pam setiap 3 jam.

1.   Jangan tunggu breast penuh

• Sentiasalah kosongkan breast. Konsep penghasilan susu demand and supply. Jika kita kerap kosongkan breast maka badan akan lebih kerap menghasilkan susu.

1.  Minum banyak air

• Dulu saya mmg tak suka minum air masak. Tak sedap. Minum air manis lg syiokk! Tp sejak breastfeedkan anak secara tak langsung akan sentiasa rasa haus. Jadi saya mmg pastikan akan minum air masak. Sekuramg-kurangnya botol air 1L tu saya habiskan sehari waktu kat ofis. 

1. Fikir anak

• Ketika menyusu, belailah anak. Langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu. 
• Masa mengepam plak tengok ar gamba anak sambil berselawat dan berzikir Ya Mattin..

1. Menyusu/mengepam lebih lama

• Masa menyusu biarkan anak menyusu sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di breast yg sebelah lg. Barulah anak dapat kedua-dua susu foremilk dan hindmilk. 
• Kalau mengepam plak, saya pam 15-20 minit untuk sebelah breast. Mengepam lebih lama boleh menghasilkan let down reflex (LDR) 2-3 kali!

1. Pengambilan suplemen

• Bagi saya, untuk breastfeed saya ambil suplemen Ostematrix dan ESP.  Suplemen hanyalah untuk membantu di dalam penyusuan susu ibu. Jika ibu tak disiplin dan konsisten, hasilnya tetap tak akan berubah.

Harapnye dgn tips yg diberi dapat sama-sama kita berjuang dalam menjayakan penyusuan susu ibu. Gud Luck ibu-ibu di luar sana =)

p/s: Jgn lupa amalkan membaca Ayat 60 Surah Al-Baqarah untuk memperbanyakkan susu ibu. InsyaAllah. =)

Read more...

En. Suami ke KK + anak-anak

Cewah...tajuk entry, bkn anak tp anak-anak.

Pg2 lg en.suami da kuar umah ke airport atas urusan keje di KK. Selama dua hari. Khamis ptg bru blk. First time sejak Ammar lahir en.suami outstation. Cane ar agaknya aku nak handle budak berdua tu sorg2. Anisa pun akan blk ke Kluang ptg or mlm ni. Hopefully everything going well. Ptg ni blk awal skit. Leh prepare ape2 yg ptut b4 Anisa blk...huhu.

Dah lama x cte progress anak-anak ek. Amani will turns to 1 year 7 months next week. Gigi makin bertambah. Geraham atas dan bawah dah tumbuh. So makin menjd2 ar sume bnda nak mkn. Vocab pun bertambah. Adik, nama2 aunties n uncles die pun da knal. Atok2 n nenek2 nya pun sama. Sgt syg ngn adik die. Asik nak cium je sampai rimas Ammar kna cium ngn Amani. Cuma yg musykilnye dr umur berapa ye kids boleh kna cacing? Aku prsn Amani x de ar menonggeng tp bila baring die suka meniarap sambil angkat punggung die skit bbrp kali. Sbb cacing ke? huhu...cne nak buat ye kalo kna cacing??

Ammar plak baru cecah 2 n half months. Da kurang ar skit menangis. Kalo dlu x nak tdo mlm skrg da ok skit ar. Berat naik pun ok. Masa check up 2 months berat Ammar 5kg. Naik 1.2kg. Kakak Amani dlu 3 months bru berat 5kg. Takpe...yg penting sihat walafiat. Ramai yg ckp muka amani mcm en.suami n muka Ammar mcm muka aku. Yeke? Ok ar tu, yg pompuan ikut muka papa, yg laki ikut muka mama die...hehe.

Read more...

Hari pertama Ammar dgn pengasuh

Pagi2 da antar Ammar kat pengasuh...huhu. Sedih je rasa. Time2 camni ar rasa nak jd surirumah sepenuh masa. Leh jaga anak sendiri...huhu. Dlm perjalanan Ammar ok je. Sampai umah pengasuh pun ok. Aku plak leh tertinggal botol susu Ammar kat umah. Kalut dgn stok susu botolnye tertinggal lak.

Masa nak tnggal Ammar td die da start mengaruk gak ar. Nak susu ar tu. Sdey sgt masa nak tnggalkn Ammar td. Ya Allah, kuatkanlah hati aku. Mudah-mudahan keselamatan Ammar terpelihara.

Read more...

I'm back =)

I’m back. 

Finally, after few months men’silent’kan diri..huhu. Ammar da masuk 2 bulan pun.

Ammar? Siapa Ammar? Lupa nak introduce our lil hero, Wan Dzahin Ammar. Alhamdulillah, safely delivered Ammar on 19 July 2013 bersamaan 10 Syawal. Maksudnya eden kna ganti puasa 20 hari...huhu. Masak...masak. Nak kongsi pic Ammar di hari kelahirannya. He’s born 3 kg at 1.35pm. Time org nk tukar shift...kelam kabut gak ar nak menyambut beliau. 

Anyway, sebagai ibu kepada 2 org anak...honestly rs cam x ready nak handle 2 org anak kecil. Dah set mind masa pregnant lg tp real situation is different. Habit Ammar pun sgt berlainan dr Amani. Manakan nak layan Ammar lg Amani lg. Nasib baik kakak Amani sgt behave. Kdg2 nak perhatian tu biasa ar.

Yg sedihnya my sis da x nak jaga anak2 i. Yela...die pun nak gak cari keje yg real kan. Daku faham...tp sedih sgt rs nak tinggalkan anak kat org. Skrg pun Amani tok ibu die yg jaga aku da rs sedih. Yela tak terhandle plak kang my sis nak jge dua2. Buat2 nye dua2 melalak serentak...pening. Mcm mana ar nak antar anak kat org nnt...huhu.

P/s: I’m looking for a babysitter utk jge Ammar sekitar area UTM dan Tmn U. Ada sesiapa yg berminat?

Read more...

Postpone lagi...argh~~

Nak balik...jumpe Amani...tapi ujan lebat gile la plak. So stuck di opis...huhu. Just baca emel, presentation proposal PhD kat fakulti postpone lagi...huhu. Dah dua kali postpone. Mula2 dlu sepatutnya 22 May then postpone ke 7 Jun....tapi td dpat emel postpone lg ke 13 Jun. Haiya...tak tonang hati den ni =(. Menunggu itu satu penyeksaan. Sempat ke nak siap semua urusan b4 bersalin ni?? Tawakkal je ar...at least aku dah cuba. Mungkin ada hikmahnya. Ape2 pun...mudah-mudahan dipermudahkan dan diluluskan permohonan dgn sekali presentation je. Amin...

Pg td rs nak update blog...tp sbb tgh neves coz ingtkn tarikh present Jumaat ni...so postpone ar kononnya nak update blog. Oleh kerana tarikh present postpone n stuck at opis coz ujan...maka terupdate ar blog ini...hehe. Nak update cte gempak ni...haha. Alhamdulillah...tanggal 2 Jun 2013 Amani sudah dapat kakinya...hehe. Ye..mmg agak lambat. Di usia menghampiri 1 tahun 3 bulan baru Amani boleh berjalan (ok ar drp x bole langsung...huhu). Act die dah memapah lama da...since b4 1 tahun. Jalan pimpin dua2 belah tgn then nak sblh tgn je. Tp beliau tersgt ar kurang konfiden bile kite lpskan tgn die utk berjalan. Ada ar kdg2 ble mud die ok die jln 2-3 langkah then trus duduk n merangkak. Akhirnye Ahad lepas nak juga die berjalan. Siap terus berlari-lari anak lg. Then mulut tu x benti membebel masa berjalan. Alahai anak mama =). Video ada direkod oleh en.suami...akan diupload kemudian ye.

Mengenai pregnancy aku plak...alhamdulillah semuanya ok setakat ni. Di kala 33 minggu...pergerakan mmg agak terbatas ar. Esp ble dah duduk lama dlm kete then nak bgn. Agak payah skit di situ. Tmbhn plak 2-3 minggu ni mmg byk travel. Dr keadaan baring nak bgn pun susah skit. Selasa lepas baru je check up. Alhamdulillah kepala baby dah kat bwh. Air ketuban pun cukup. Dr. just komen psl berat je. Die suh makan byk skit. Honestly, mmg pregnancy kali ni selera mkn aku kurang berbanding masa pregnantkan Amani. Aku jrg skip mkn tp mknn yg diambil dlm kuantiti yg skit. Buat syarat je mkn. Nak wat cne...nafsu x de. X pe ar...yg penting baby sihat. Kck skit pun x pe asalkn msa lahir nnt lbh 2 kg (kalo x kna thn wad plak). Baby membesar dgn jayanya ble kat luar nnt ye...huhu.

p/s: Entry 3 in 1 ni...PhD + Amani + pregnancy...hehe.

Read more...